Tempat Berita Terbaru

Selasa, 06 Februari 2018

Penangan Mobil Yang Terkena Banjir

Penanganan Mobil Yang Terkena Banjir

Musim hujan di Indonesia yang diprediksi masih panjang membuat masyarakat merasa cemas. Jika curah hujan dalam jumlah besar berpotensi menimbulkan musibah banjir. Dampak banjir pun bermacam-macam, mulai dari kerugian materi maupun immateri.

Nahasnya, bukan hanya soal ketidaknyamanan diri yang dirasakan ketika menghadapi banjir, namun kendaraan pribadi untuk mobilitas sehari-hari juga terkena musibah. Jika susah terjadi, kendaraan harus mendapat penanganan yang tepat.

Untuk diketahui, kendaraan baru saat ini sudah menggunakan mesin dan kelistrikan serba canggih. Beberapa komponen mobil bisa saja tidak berfungsi lagi setelah terendam air. Kondisi ini perlu dilakukan penyelamatan pertama untuk mobil kesayangan Anda.

1. Segera lepas kabel baterai

Pemilik mobil diharapkan segera melepas kabel baterai setelah air surut. Langkah tersebut untuk menghindari risiko korsleting dan merusak komponen-komponen elektronik yang ada di dalam mobil.

2. Mobil cukup didorong dan jangan dinyalakan mesinnya

Kondisi mobil korban banjir cukup 'gawat'. Ibarat manusia sakit parah harus menginap di ICU atau ICCU. Ketika mendapati mobil terendam air, segera dorong dalam kondisi mesin mati ke tempat yang tidak tergenang air.

3. Keringkan komponen pengapian seperti busi dan lain-lain.

Komponen pengapian seperti busi, karburator, saringan udara, koil, alternator dan kabel-kabel sebaiknya dikeringkan. Komponen-komponen tersebut sangat rawan jika terendam air. Teliti komponen-komponen tersebut apakah masih berfungsi maksimal.

4. Lepas ECU

Engine control unit (ECU) adalah 'otak' mobil-mobil canggih yang umumnya berada di interior. Komponen ECU ini sangat sensitif dan berisiko mengalami kerusakan fatal yang disebabkan terendam air. Karena itu segera bawa ke bengkel resmi untuk mengetahui kinerja ECU.

Jika terjadi kerusakan Anda bakal merogoh kocek lebih banyak. Untuk satu unit ECU Toyota Avanza dijual dengan harga sekitar Rp4,5 juta. Sementara harga ECU Avanza bekas sekitar Rp2-3 Juta, itu pun kondisinya belum tentu baik.

Bila Anda diharuskan mengganti ECU, sebaiknya cari ECU berdasarkan nomor seri sebelumnya telah digunakan. Ini untuk menghindari terjadi malfunction, karena setiap ECU memiliki kode berbeda.

5. Masuk ke bengkel dan cek semua pelumas

Setelah melakukan langkah di atas, pemilik mobil segera bawa ke bengkel mobil untuk pemeriksaan lebih lanjut. Di bengkel, mintalah periksa kondisi pelumas mesin, transmisi dan gardan termasuk minyak rem yang kemungkinan besar sudah tercampur dengan air ketika terendam banjir. Oli yang tercampur dengan air ini bisa merusak komponen-komponen tersebut. Sebaiknya ganti seluruh oli pada alat-alat vital kendaraan itu.

6. Kuras tangki bensin mobil

Tangki penyimpan BBM dipastikan tercampur air yang berpotensi menimbulkan korosi (karat) pada tangki bensin. Jika demikian tangki bensin potensi mengalami karat dan mudah bocor dalam jangka panjang.
Share:

Tips Bagi Investor Pemula

Tips Bagi Investor Pemula

Salah satu cara untuk menjaga nilai aset atau kekayaan yaitu dengan berinvestasi. Namun, masih banyak orang yang ragu untuk berinvestasi. Ada yang bilang kalau investasi itu menakutkan.

Apa yang dikatakan orang tidaklah benar. Nyatanya, investasi tidak semenakutkan itu. Investasi juga cocok untuk semua kalangan, baik muda maupun tua, keduanya dapat berinvestasi sesuai kebutuhannya.

Bahkan, para investor muda kini mulai melebarkan sayapnya di dunia investasi mengingat tingkat keuntungan yang didapatkan sangat menggiurkan.

Akan tetapi, investasi tidak semudah yang dibayangkan. Banyak di antara kita yang belum merasakan untung, bahkan mengalami kerugian, kapok untuk berinvestasi. Apalagi para pemula. Bagi investor pemula, lakukan enam hal ini agar meraih untung sesuai harapan.

1. Mengetahui Tujuan Investasi

Cara aman untuk memulai investasi ialah mengetahui tujuan dari investasi tersebut. Tujuan dari investasi dapat berupa tujuan jangka pendek, menengah, dan panjang. Instrumen investasi untuk setiap tujuan juga berbeda-beda.

Karena itu, ketahui apa tujuan berinvestasi agar dapat mengetahui instrumen seperti apa yang layak untuk diambil.

Pada dasarnya, ukuran keuntungan dan risiko yang didapat dari investasi tergantung pada tenggang waktu dan jenis investasi itu sendiri. Di mana keuntungan yang besar berbanding lurus dengan risiko yang didapat.

2. Sesuaikan dengan Kebutuhan

Memutuskan berinvestasi bukanlah hal yang mudah. Anda harus mempertimbangkan kebutuhan. Ada lima jenis investasi yang disukai investor, yaitu investasi properti, saham, reksa dana, emas, dan deposito. Kelima instrumen ini memiliki tingkat risiko dan keuntungan yang berbeda-beda.

Apabila Anda mau untung besar, ada baiknya berinvestasi saham. Apabila ingin menghindari kerugian, pilihlah investasi dalam bentuk properti atau emas.

3. Ketahui Jumlah yang Dapat Diinvestasikan

Berapa jumlah yang dapat diinvestasikan setiap bulan? Lakukan analisis kondisi keuangan dengan mengurangi pemasukan dengan pengeluaran. Sebagian besar sisa yang diperoleh dapat dialokasikan langsung untuk diinvestasikan. Sisanya terserah Anda mau dialokasikan ke mana.

Sebaiknya, jumlah yang diinvestasikan konstan setiap bulan. Hal ini penting agar Anda dapat menghitung laju pertumbuhan investasi dengan mudah.

4. Perhitungkan Risiko dan Keuntungan yang Diperoleh

Sama dengan instrumen keuangan lainnya, investasi juga memiliki risiko yang harus ditanggung. Besarnya risiko biasanya sesuai dengan return atau keuntungan yang diperoleh. Semakin besar risiko, semakin besar pula tingkat keuntungannya dan sebaliknya.

Ketika seseorang menawarkan tingkat keuntungan yang besar dengan risiko minimum, dapat dipastikan kalau ini investasi bodong. Berusahalah untuk realistis saat berinvestasi, jangan hanya fokus pada tingkat keuntungannya saja.

5. Pahami Aturan Mainnya

Investasi juga punya aturan main yang perlu diperhatikan. Misalnya, pada investasi saham, aturan mainnya berupa grafik pergerakan harga saham dalam bentuk candle stick. Sebelum membeli saham, bandingkan harga penutupan di hari sebelumnya dengan harga pembukaan di hari ini.

Jika grafiknya naik, dapat dipastikan nominalnya akan terus naik sampai pada jam penutupan. Namun, hal ini tidak mutlak terjadi, Anda harus tetap memantau grafik pergerakan agar tidak menelan kerugian.

6. Pantau Investasi Anda

Investasi yang dilakukan tidak selamanya berjalan mulus. Ada kalanya untung, ada kalanya rugi. Ketidakpastian dalam investasi ini perlu diwaspadai. Agar nilai dari investasi Anda konstan atau bahkan untung, pantau grafik investasi secara rutin.

Proses pemantauan investasi dapat dilakukan saat jam bursa, yaitu pukul 09:00-12:00 dan 13:30-15:50 WIB untuk Senin-Kamis. Sementara hari Jumat pada pukul 09:00-11:30 WIB dan 14:00-15:50 WIB.

Memantau aset yang diinvestasikan berlaku untuk semua jenis investasi. Lain halnya jika Anda menggunakan jasa broker atau Manajer Investasi (MI) untuk mengelola investasi tersebut, Anda tidak perlu lagi memantau karena tugas itu telah dilimpahkan kepada ahlinya.

Kuasai Ilmu Investasi agar Hasil Investasi Optimal

Agar hasil investasi yang Anda peroleh optimal, luangkan waktu untuk mempelajari ilmu tentang pasar modal.

Pelajari secara mendalam agar lihai untuk mengetahui kapan saham tersebut harus ditahan, kapan saham tersebut harus dilepas atau dijual.
Share:

Solusi Beli Motor Bekas Dengan Harga Murah


Solusi Beli Motor Bekas Dengan Harga Murah
Sepeda motor menjadi kendaraan terbaik, terutama di daerah yang supermacet seperti Jakarta. Berkendara dengan sepeda motor terbukti sangat hemat waktu. Jadi wajar kalau penjualannya mengalami peningkatan dari tahun ke tahun.

Akan tetapi, harga jual sepeda motor baru masih tergolong cukup tinggi. Tidak perlu khawatir, Anda yang on budget juga bisa punya motor, tapi status motornya “bekas” ya.

Berikut ini adalah solusi bagi Anda yang ingin beli motor bekas bagus dengan harga murah.

1. Ketahui Jenis Motor

Motor bekas yang dijual di situs jual beli motor sangat beragam, mulai dari motor matik hingga motor manual. Keduanya memiliki harga yang berbeda-beda, bergantung tahun rilis dan kondisi dari motor itu sendiri.

Sebelum membeli motor bekas, ketahui lebih dulu motor seperti apa yang hendak dibeli. Apakah motor matik atau motor manual. Setelah itu, tentukan tipe motor apa yang diinginkan untuk memudahkan mendapatkan harga beli yang murah.

2. Cek Harga Pasaran

Sepeda motor yang dijual memiliki harga pasaran masing-masing. Namun, harga pasaran yang ditetapkan untuk satu unit sepeda motor dengan jenis yang sama biasanya tidak jauh berbeda. Alangkah baiknya jika Anda megecek harga pasaran motor melalui internet lebih dulu.

Kalau harga pasaran di internet sama persis dengan harga yang ditawarkan si penjual, Anda tidak perlu pikir panjang untuk membelinya.

Lain halnya jika harga yang ditetapkan si penjual terlalu mahal, Anda bisa beralih ke penjual lain yang menawarkan harga yang sama atau lebih murah dibandingkan harga pasaran.

3. Pilih Penjual Tepercaya

Tingkat keamanan membeli motor bekas jauh lebih rendah dibandingkan motor baru. Mengingat, kebanyakan motor bekas diperjualbelikan dari tangan ke tangan bukan melalui showroom resmi.

Berhati-hati dalam membeli motor itu perlu, apalagi kepada penjual yang sama sekali belum pernah Anda temui.

Untuk mengetahui apakah penjual terpercaya atau tidak, ajaklah si penjual untuk bertemu langsung. Kalau mau lebih aman, alangkah baiknya beli motor bekas di diler yang bonafid. Kalau Anda ingin beli motor bekas secara online, jajaki situs online tersebut dan lihat kredibilitas dari si penjual.

4. Periksa Kelengkapan Surat Kendaraan

Surat-surat kendaraan bermotor itu sangat penting untuk diperhatikan. Meskipun statusnya “motor bekas”, setidaknya memiliki STNK dan BPKB.

Penjual atau diler yang benar biasanya akan menunjukkan semua surat-surat kendaraan secara lengkap, termasuk faktur pembelian dari motor tersebut.

Penyertaan faktur pembelian menjadi bukti kalau motor tersebut pernah dibeli dalam kondisi baru. Anda pun tidak perlu khawatir terhadap performa dari motor tersebut.

Satu hal lagi, jangan lupa perhatikan surat pajak motor tersebut. Pastikan pemilik lama selalu bayar pajak tepat waktu agar pembayaran pajak di tahun berikutnya tidak membengkak.

5. Lakukan "Test Drive"

Melakukan test drive menjadi langkah penting sebelum membeli motor bekas. Gunanya untuk mengetahui performa dari motor itu sendiri sehingga tidak ada penyesalan setelah pembelian dilakukan.

Saat melakukan test drive, perhatikan bagaimana tarikan motor, kepakeman rem, dan suara dari mesin motor. Apabila mesinnya aman dan Anda suka dengan performa motor tersebut, langsung saja beli. Tidak usah pikir panjang lagi.

6. Pastikan Motor Tidak Pernah Mengalami Kecelakaan

Sebagai pengguna otomotif, Anda dapat mengetahui apakah motor tersebut pernah mengalami kecelakaan atau tidak. Caranya sangat mudah, cukup dengan mendirikan motor pada bidang yang datar, lalu lihat apakah posisi ban depan dan belakang sejajar.

Kalau posisi kedua bannya sejajar, berarti motor aman dari kasus kecelakaan. Sebaliknya, jika posisi kedua ban tidak sejajar, itu berarti motor tersebut sudah pernah jatuh.

Cara lain untuk mengetahui poin ini adalah dengan mengemudikan motor pada kecepatan 40 km/jam. Lalu, rem motor tersebut secara mendadak. Saat remnya berfungsi dengan baik dan motor dapat dikendalikan dengan mudah, berarti motor masih layak pakai.

Jika Anda kesulitan melakukan hal ini, dapat dipastikan motor sudah pernah mengalami kecelakaan dan ada yang tidak beres pada komponennya.

Perlu Ketelitian Tinggi saat Beli Motor Bekas

Membeli kendaraan bekas tidak semudah yang dibayangkan. Ada banyak aspek yang perlu dipertimbangkan, terutama bagian mesinnya.

Perhatikan enam poin di atas untuk membantu saat membeli motor bekas. Jadilah pembeli yang bijak, yang benar-benar teliti saat membeli.
Share:

Belajar Kejujuran Dari Rachmat Saleh

Belajar Kejujuran Dari Rachmat Saleh

Rachmat Saleh adalah Gubernur Bank Indonesia (BI) pada tahun 1973-1983. Tidak hanya itu, Rachmat juga merupakan Menteri Perdagangan pada era Orde Baru, yakni pada tahun 1983-1988.

Namun demikian, ada hal-hal besar yang patut diingat dan dapat dipelajari dari sosok Rachmat, lebih dari sekadar jabatan yang pernah dipegangnya tersebut. Rachmat dikenal sebagai bankir, pejabat, negarawan, dan tokoh inspiratif yang penuh dengan integritas dan kejujuran.

Bahkan, banyak pihak yang memandang bahwa kejujuran dan integritas, serta nasionalisme Rachmat berada di atas rata-rata orang Indonesia lainnya. Hal ini yang menjadi fokus utama dalam buku biografi "Legacy Legenda Kejujuran Rachmat Saleh" yang ditulis oleh Syafrizal Dahlan dan kawan-kawan.

"Pak Rachmat bekerja bukan untuk pencitraan, tapi untuk melakukan yang terbaik bagi bangsa dan negara ini," kata Syafrizal dalam diskusi bukunya tersebut di Jakarta

Syafrizal menuturkan, Rachmat berhasil menjadikan BI sejajar dengan bank sentral di negara-negara maju. Yang dilakukannya adalah dengan menyiapkan sumber daya manusia yang unggul dan komprehensif.
Syafrizal mengungkapkan pula, dalam proses perekrutan dan pendidikan pegawai BI, ditanamkan 5 sikap hidup pegawai BI. Kelima hal itu adalah cinta negara, cinta UUD 1945 dan Pancasila, kejujuran, kebersamaan, serta senang menambah dan berbagai ilmu.
Semasa menjabat Gubernur BI, Rachmat pun sukses melunasi utang-utang Indonesia era Orde Lama yang jumlahnya mencapai miliaran dollar AS.

Yang menarik, Rachmat berhasil menjadikan Indonesia sebagai satu-satunya negara yang berhasil menyelesaikan utang luar negeri dengan kondisi yang paling murah dan mudah.
"Kredit utang Orde Lama direstrukturisasi dalam jangka waktu 30 tahun. Ini beda dengan negara-negara lain yang waktu dirundingkan utangnya setahun-setahun," terang Syafrizal.
Di samping itu, Rachmat pun berhasil menyelesaikan utang-utang Pertamina. Tidak selesai sampai di situ, ketika menjabat Mendag, Rachmat juga menciptakan beragam gebrakan yang membuat Indonesia berhasil maju.
Rachmat, imbuh Syafrizal, berhasil menaikkan ekspor Indonesia hingga dua kali lipat. Caranya adalah dengan melakukan beragam reformasi kebijakan, termasuk melahirkan terbitnya Inpres Nomor 4 Tahun 1985, yang salah satunya mendorong perbaikan pelayanan di pelabuhan.

Di bidang perbankan, Rachmat juga merupakan otak di balik berdirinya LPPI alias Lembaga Pendidikan Perbankan Indonesia (LPPI). Syafrizal mengungkapkan, LPPI dipandang sebagai Kawah Candra Dimuka bagi kalangan bankir.
"Banyak bankir top Indonesia lahir dari LPPI. Alumninya lebih dari 100.000 orang, hampir semua bankir pasti mengalami pendidikan di LPPI," ujar Rachmat.
Di balik semua keberhasilan dan gebrakan yang dibuatnya, Rachmat bukan orang yang haus hormat. Ia adalah orang yang sangat sederhana, jujur, dan penuh integritas.
Syafrizal menuturkan, Rachmat tidak meninggalkan harta melimpah bagi istri dan anaknya. Rumahnya terbilang sederhana untuk orang yang pernah menjadi pejabat tinggi dan penting di negara ini, pun mobilnya hanya Isuzu Panther keluaran tahun 2000.
Kepada keluarganya, termasuk anak-anak dan menantunya, Rachmat selalu berpesan untuk tidak melakukan korupsi sedikitpun. Ia pun menanamkan sikap disiplin dan mengharga orang lain.
"Saya pribadi sangat kagum. Pak Rachmat satu dari sedikit pejabat yang terhindar dari godaan 3 Ta, tidak gila harta, wanita, dan tidak gila tahta. Integritas dan kejujurannya luar biasa," ujar Syafrizal.
Share:

Meledakan Diri, Pilot Rusia Raih Medali Tertinggi

Meledakan Diri, Pilot Rusia Raih Medali Tertinggi

Mayor Roman Filipov yang pesawatnya ditembak jatuh kelompok militan di Suriah dan meledakkan diri saat sudah terkepung, dianugerahi gelar pahlawan.

Pada Sabtu akhir pekan lalu, pesawat Su-25 yang diterbangkan Filipov jatuh di provinsi Idlib, Rusia saat menjalani patroli rutin.

Pesawat jet itu ditembak jatuh peluru  yang dilepaskan dari sebuah sistem pertahanan udara portabel (MANPAD).

Rekaman video yang dramatis memperlihatkan, peswat Sukhoi itu kehilangan ketinggian dengan satu mesinnya terbakar.

Pilot mencoba keras mengendalikan pesawat yang sudah rusak itu dan sempat melaporkan kondisinya sebelum jet itu jatuh.

Filipov berhasil menyelamatkan diri dengan menggunakan kursi lontar tetapi mendarat di area yang masih dikuasai kelompok militan.

Sebagian besar wilayah provinsi Idlib masih dikuasai kelompok Tahrir al-Sham atau sebelumnya dikenal dengan nama Front Al-Nusra.

Saat anggota kelompok itu menyerang Filipov, dia mancabut pistolnya lalu bertarung.

Sejumlah foto yang diunggah ke dunia maya menunjukkan Filipov setidaknya menghabiskan dua magasin peluru dalam pertarungan itu.

Saat Filipov terluka parah, anggota kelompok Tahrir al-Sham mengepung dia. Saat itulah Filipov meledakkan granatnya.

Keberanian Filipov membuat Kementerian Pertahanan Rusia memberikan medali tertinggi bagi pria itu, yaitu Medali Pahlawan Rusia.

Sejauh ini tidak banyak diungkap latar belakang Filipov tetapi menurut media massa Rusia, pilot ini berusia 34 tahun. Dia meninggalkan seorang istri dan seorng putri.

Pria kelahiran kota Voronezh, sekitar 465 kilometer sebelah selatan  Moskwa ini adalah lilusan akademi penerbangan militer Krasnodar.

Dia kemudian bertugas di Rusia Timur Jauh, dengan prestasi yang terus menjulang dengan jabatan terakhir wakil komandan skuadron.

Di Suriah, Filipov sukses melakukan belasan operasi militer termasuk menghancurkan kelompok militan dan mengawak konvoi kemanusiaan ke wilayah aman.

Jet Su-25 yang diterbangkan Filipov merupakan pesawat kedua milik Rusia yng jatuh dalam pertempuran.

Pesawat pertama jatuh pada November 2015, tak lama setelah melakukan tugas. Pesawat pengebom Su-24M itu ditembak jatuh pesawat F-16 milik AU Turki.
Share:

Resiko Teh Panas Bagi Perokok Dan Peminum Alkohol

Resiko Teh Panas Bagi Perokok Dan Peminum Alkohol

Teh adalah salah satu minuman yang sering dinikmati oleh masyarakat Indonesia. Siapa sangka, minum teh panas ternyata bisa meningkatkan risiko kanker esofagus/kerongkongan.

Namun jangan khawatir dulu, konsumsi teh panas yang dapat meningkatkan risiko kanker adalah yang dibarengi dengan konsumsi alkohol dan rokok yang tinggi.

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Annals of Internal Medicine pada Senin (05/02/2018) menyebutkan bahwa teh panas atau sangat panas dikaitkan dengan peningkatan dua hingga 5 kali lipat risiko kanker kerongkongan. Namun hal ini hanya terjadi pada orang yang merokok atau minum alkohol.

Sedangkan pada orang yang tidak memiliki dua kebiasaan buruk tersebut, konsumsi teh panas sepertinya tidak berpengaruh signifikan terhadap perkembangan kanker.

"Kami menemukan bahwa hubungan antara konsumsi teh suhu tinggi dan risiko kanker kerongkongan bergantung pada konsumsi alkohol dan tembakau," ungkap Jun Lv, penulis utama penelitian ini dikutip dari Time, Senin (05/02/2018).

Dalam penelitian tersebut, para peneliti menganalisis data dari sekitar 456.000 orang dewasa di China yang berusia antara 30 hingga 79 tahun yang tidak menderita kanker di awal penelitian. Para peserta kemudian diminta menjawab berbagai pertanyaan tentang konsumsi teh, alkohol, dan rokok.

Selanjutnya, para peneliti mengikuti kebiasaan orang-orang tersebut selama 9 tahun untuk melihat berapa banyak kanker kerongkongan yang berkembang. Hasilnya, sekitar 1.700 orang menderita kanker tersebut di akhir penelitian.

Para peneliti menemukan vahwa orang yang rutin minum teh panas disertai dengan kebiasaan merokok dan minum alkohol memiliki risiko kanker kerongkongan yang paling tinggi. Sedangkan mereka yang rutin minum teh panas disertai salah satu kebiasaan buruk tersebut juga memiliki risiko kanker meski tidak begitu besar.

Padahal, orang yang hanya minum teh panas saja secara rutin tidak meunjukkan tanda-tanda peningkatan risiko kanker yang signifikan.

Sayangnya, penelitian ini hanya bersifat observasional. Hal ini membuat penyebab peningkatan risiko kanker pada konsumen teh panas yang juga mengonsumsi rokok dan alkohol tidak terjawab.

Meski begitu, para peneliti berspekulasi bahwa teh panas dapat merusak jaringan yang melapisi kerongkonan dan meningkatkan kemungkinan cedera akibat faktor risiko lain seperti merokok dan alkohol. Hal ini merujuk pada penelitian sebelumnya yang menujukkan adanya "luka termal" yang disebabkan minuman panas dapat meningkatkan bahaya dari faktor risiko lainnya.

"Menghindari teh panas mungkin bermanfaat untuk mencegah kanker kerongkongan pada orang yang minum alkohol atau merokok berlebihan," tulis laporan tersebut dikutip dari The Guardian, Senin (05/02/2018).

Menanggapi temuan ini, Neal Freedman, seorang peneliti senior dari National Cancer Institute Bethesdam, Maryland, AS menyebut bahwa minuman yang sangat panas bisa membuat kerongkongan lebih rentan terhadap agen penyebab kanker seperti kanker dan alkohol.

"Mengiritasi lapisan kerongkongan dapat menyebabkan peningkatan peradangan dan lebih banyak pergantian sel dengan cepat," ujar Freedman dikutip dari CNN, Senin (05/02/2018).

"Dengan kata lain, cairan panas dapat mengganggu fungsi penghalang dari lapisan sel kerongkongan, hal ini meninggalkan jaringan yang terbuka terhadap kerusakan yang disebabkan oleh karsinogen," imbuhnya.

Profesor Andrew Sharrocks, seorang pakar biologi molekular di University of Manchester yang tak terlibat dalam penelitian ini menyebut bahwa temuan tersebut kurang relevan jika dilihat dari budaya minum teh di berbagai negara.

"Kita cenderung minum teh pada suhu lebih rendah di barat daripada di China, jadi kurang merusak kerongkongan," ungkap Sharrocks.

"Jadi, walaupun penelitian ini mungkin relevan dengan populasi di China, hal ini kurang relevan di barat dalam faktor penyebab," tambahnya.

Meski begitu, Sharrocks menyambut baik adanya temuan ini. Tapi dia menggarisbawahi agar penelitian ini tidak mengembangkan rasa takut terhadap teh.

"Dikatakan (dalam penelitian tersebut), mungkin ada individu di luar sana yang minum teh sangat panas (dengan dibarengi konsumsi alkohol dan tembakau berlebihan) dan karenanya berisiko terkena kanker ini," tutupnya.
Share:

Cara Mencegah Penyakit Alzheimer

Cara Mencegah Penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer bisa dicegah sedari dini. Para penderitanya pun akan mendapatkan perawatan yang lebih baik. Pasalnya, para ahli tengah merancang tes darah baru. Nantinya, setetes darah yang kecil dapat digunakan untuk memprediksi kemunculan Alzheimer.

Metode ini mengandalkan pada deteksi adanya deposit (atau plak) amiloid beta (Aβ), faktor umum pemicu munculnya penyakit Alzheimer. Metode ini menumbangkan anggapan tentang kerumitan dan ketidakmungkinan plak dideteksi.

Menurut penelitian terhadap 373 pasien asal Australia dan Jepang yang dipublikasikan dalam jurnal Nature ini, prosedur baru ini dapat memprediksi secara akurat pembentukan beta amyloid pada lebih dari 90 persen kasus

"Dari sampel darah kecil, metode kami dapat mengukur beberapa protein terkait amiloid, meskipun konsentrasinya sangat rendah," ujar Koichi Tanaka, salah satu anggota penelitian dari Shimadzu Corporation di Jepang.

“Kami menemukan bahwa rasio protein ini adalah pengganti yang akurat untuk beban amiloid otak,” imbuhnya.


Sejauh ini para peneliti belum mengetahui secara detail bagaimana proses Alzheimer bermula dan berkembang, tetapi mereka beranggapan beta amiloid dalam jumlah tidak wajar dan protein lain bernama tau menjadi faktor kemunculan Alzheimer.

Protein ini mulai berkongregasi 20 atau 30 tahun sebelum gejala penyakit ini, seperti kehilangan memori, tampak.

Selama ini, cara yang dipakai untuk mengukur tingkat beta amyloid adalah dengan pemindain otak dan ekstraksi cairan tulang. Dua cara ini tergolong mahal, sehingga mendiagnosis penyakit Alzheimer biasanya hanya mengacu pada pencarian gejala yang terlihat atau ketika penyakit sudah berkembang.

Sistem pencegahan ini terbilang revolusioner lantaran mampu memberi gambaran tentang kemungkinan menderita penyakit Alzheimer untuk beberapa dekade ke depan.

Selain itu, sistem ini hanya memerlukan sampel darah kecil. Metode ini dijalankan menggunakan spektrometri massa untuk mengionisasi dan memindai darah ke senyawa peptida atau asam amino tertentu yang dicurigai berhubungan dengan konsentrasi beta amyloid.

Mendeteksi penyakit ini sedari dini setidaknya akan menekan kemungkinan terburuk bagi seseorang yang berpotensi menjadi pengidapnya.

Orang tersebut lantas bisa menentukan langkah seperti mengganti gaya hidup misalnya waktu tidur, diet, dan olahraga. Para ahli juga dapat memberikan penanganan yang tepat kepada individu yang berpeluang terserang panyakit tanpa obat ini.

“Saya dapat melihat ke depan, lima tahun dari sekarang, di mana orang melakukan pemeriksaan rutin setiap lima tahun setelah usia 55 atau 60 untuk menentukan apakah mereka berada di jalur Alzheimer atau tidak,” harap Colin Masters, ketua peneliti yang berasal dari Universitas Melbourne di Australia.
Share:

Fosil Predator Yang Diungkap Ahli

Fosil Predator Yang Diungkap Ahli

Seorang kolektor bernama Simon Carpenter tak menyadari telah menyimpan fosil reptil purba yang menjadi predator laut dari zaman dinosaurus selama hampir 22 tahun. 


Dean Lomax, ahli paleontologi dari Universitas Manchester, meneliti fosil tulang belikat berusia sekitar 200 juta tahun yang ditemukan di Somerset pada tahun 1996 itu.

Lomax meyakini fosil tulang belikat tersebut merupakan spesimen kedua dari spesies baru reptil purba Ichthyosaurus," .

Tahun 2016, Lomax memberi nama spesies baru tersebut Wahlisaurus massarae, untuk menghormati dua pembimbingnya, Bill Wahl dan Profesor Judy Massare. 

Baca Juga: Di Belantara Borneo, Kami Menemukan Manusia Purba

"Ciri-ciri fosil tulang belikatnya mirip spesimen tulang dari Wahlisaurus yang pertama, tetapi ahli paleontologi menganggap itu hanya hasil 'variasi' dari spesies yang ada," kata Lomax dikutip dari Ibtimes.

Lomax menambahkan bahwa saat memiliki satu fosil saja sudah dianggap hasil variasi spesies. Jika memiliki lebih dari satu spesimen fosil maka akan meningkatkan kredibilitas.

Sementara itu, Dr. Mark Evans, ahli paleontologi dan kurator di New Walk Museum di Liecester, berpendapat bahwa sulit memastikan apakah Ichthyosaurus berasal dari akhir Periode Triasik atau awal periode Jurasik. Penelitian ini dimuat di Geological Journal.

"Penemuan spesimen baru dari seorang kolektor sangat membantu. Saya sangat berterima kasih kepada Simon karena telah menyumbangkan spesimen dan mengumpulkan semua data yang tersedia," kata Lomax.
Share:

Kendala Mobil Listrik

Kendala Mobil Listrik

Pemerintah Indonesia bakal mengeluarkan aturan mengenai kendaraan listrik juga hybrid, atau disebut low carbon emission vehicle ( LCEV). Program tersebut inisiasinya dilakukan oleh Kementerian ESDM dan Kementerian Perindustrian.

Para produsen otomotif pun sudah mulai menyiapkan mobil dengan bahan bakar alternatif, seperti hibrida, plug-in hybrid, hingga listrik murni.
Meski begitu, Dirjen Industri Logam, Mesin, Alat Transportasi dan Elektronika (ILMATE) Kementerian Perindustrian Harjanto, berpendapat bahwa untuk pilihan mobil listrik tidak bisa terlalu cepat di Indonesia.
Perlu banyak yang harus dipersiapkan, termasuk infrastruktur, hingga ketersediaan teknologi, salah satunya menyediakan atau memproduksi baterai.

“Bukan mengenai cabut atau pasang baterai. Tetapi masalahnya adalah bagaimana membuat baterai, begitu juga dengan insfrastruktur,” kata Harjanto di sela acara Nissan Future di Marina Bay Sands, Singapura, Selasa (6/2/2018).
Harjanto melanjutkan, tahap awal yang bisa direalisasikan, yaitu mulai mobil hibrida, PHEV, hingga listrik. Masalah lain pada mobil listrik, kata dia juga soal limbah baterai, karena perlu ada tempat untuk mendaur ulang agar tidak menjadi limbah.
“Kalau pilihannya ke sini (mobil listrik) silahkan, tetapi butuh waktu yang cukup lama sampai ke tahap itu,” kata Harjanto.
Share:

Tips Memilih Jurusan Kuliah

Tips Memilih Jurusan Kuliah

Berpendidikan tinggi tidak menjamin kamu bisa masuk dunia kerja. Persoalan mismatch atau ketidaksesuaian antara pendidikan dengan kebutuhan industri menjadi salah satu pangkal soalnya.


Menteri Tenaga Kerja Muhammad Hanif Dhakiri mengatakan, kompetensi yang tidak sesuai kebutuhan pasar kerja juga ikut menghambat.
Bahkan, sejumlah alumni penerima beasiswa pascasarjana Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) juga tak lepas dari persoalan itu. Selain tak sesuai kualifikasi, pengalaman kerja yang sama sekali tidak dimiliki juga menghambat lulusan kampus beken di luar negeri bisa masuk dunia kerja.

Saat Musyawarah Nasional Asosiasi Badan Penyelenggara Perguruan Tinggi Swasta Indonesia (ABPPTSI) medio 2017, Direktur Jenderal Sumber Daya Iptek dan Dikti, Kementerian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi, Ali Ghufron Mukti mengatakan, relevansi lulusan perguruan tinggi terhadap kebutuhan tenaga kerja menjadi faktor penting dalam upaya mencegah sarjana menganggur.

Salah satu kendala yang dihadapi calon mahasiswa saat memilih jurusan di perguruan tinggi adalah tidak memahami bidang pekerjaan secara mendalam. Maka tak jarang, pelajar salah pilih jurusan pendidikan tinggi.

Agar terjebak dalam masalah seperti itu, ada baiknya kamu mengenali potensi dan minat sebelum menentukan jurusan di perguruan tinggi.

Sejak lahir, manusia dikaruniai bakat dan potensi yang unik. Kecerdasan alami yang dimiliki manusia tak hanya satu aspek, melainkan ada beragam yang biasa disebut multiple intelegences(kecerdasan jamak). Di antaranya kecerdasan verbal, musikal, spasial, dan logika.
Perlu dicamkan, setiap profesi yang nantinya kamu jalani perlu ditunjang kualitas kepribadian tertentu. Untuk itu, kamu perlu tahu bagaimana kemampuan adaptasi, daya tahan terhadap stres, stabilitas emosi, tingkat ketelitian, kecepatan kerja, motivasi diri.
Mengapa itu dibutuhkan? Ada sejumlah pekerjaan yang memerlukan pribadi dengan daya tahan stres, stabilitas emosi, dan kemampuan beradaptasi yang cukup baik. Misalnya, dokter.
Dalam menjalani profesinya, seorang dokter harus mampu mengelola emosi dengan baik dalam menghadapi pasien maupun keluarga pasien. Selain itu, dokter juga mesti bisa beradaptasi dengan cepat bila ditugaskan di daerah terpencil. Oleh karena itu, bukan hanya kecerdasan intelektual yang bisa menjadi modal agar kamu bisa berprofesi sebagai dokter.
Masih ada lagi yang perlu diperhatikan, yakni minat kamu. Seseorang bisa mengerjakan tugas apa pun dengan sepenuh hati dan semangat membara bila melakukan hal-hal yang diminatinya. Nah, kamu perlu tahu apa minat tertinggi hingga minat terendahmu, sebagai dasar menentukan jurusan di perguruan tinggi.
Peran orang tua sangat dibutuhkan agar kamu bisa mengenali potensi, minat, dan kepribadian. Orang tua merupakan orang terdekat yang mengetahui tumbuh kembang seorang anak sejak dalam kandungan hingga duduk di bangku sekolah.
“Perlu pendampingan orang tua untuk mengarahkan pilihan yang tepat, supaya bakat dan minatnya sesuai dengan jurusan yang akan dipilih,” kata Client Assistant Tes Bakat Indonesia, Listia Qisthy di Jakarta, Kamis (2/2/2018).
Lalu bagaimana tiga hal itu bisa dikenali?
Sejumlah lembaga konsultasi psikologi menyediakan fasilitas tes potensi, minat, dan kepribadian bagi pelajar yang akan meneruskan jenjang studi yang lebih tinggi.
Tes tertulis akan diberikan untuk pelajar yang ingin mengetahui potensi, minat, serta kepribadiannya. Ketika hasil tes telah tersedia, kamu bisa berkonsultasi dengan psikolog untuk bisa menggali informasi lebih detail.
Tes psikologi tersebut juga bisa membantu para pelajar dan orang tua untuk memastikan agar proses belajar akan sangat terfokus.
“Sebaiknya kalau hanya berminat tapi tidak berbakat, tidak perlu dipaksakan. Kalau pilihannya sesuai bakat dan minat, maka mereka tentu akan berprestasi dengan jurusan kuliah yang diambil,” ujarnya.
Share:

Cara Mempertajam Daya Ingat

Cara Mempertajam Daya Ingat

Anda sudah mulai mudah lupa? Atau kesulitan me re-call poin-poin penting dalam rapat? atau diminta istri beli diapers yang terbeli malah pembalut?
Sama, saya juga pernah mengalaminya. Tapi ternyata ada cara gampang untuk mengurangi kebiasaan lupa ini.
Dua puluhan tahun yang lalu, ketika saya masih belajar di TPA (taman pendidikan Al-Quran) di masjid kampung, saya diam-diam berkompetisi dengan teman saya. Namanya sebut saja si Rus. Rus ini hafalan suratnya selalu lebih banyak dari saya. Saya baru hafal satu surah, dia sudah dua. Saya lalu tidak pernah bisa mengejarnya meski saya pikir saya sudah berusaha keras. 
Saya termasuk orang yang lebih senang membaca daripada berhitung waktu sekolah. Namun meski demikian kalau soal menghafal, sudah pasti si Rus lebih hebat dari saya dalam hal ini.
Mungkin memang otaknya lebih encer, begitu pikir saya waktu itu.  Pernah suatu kali ada ujian mata pelajaran kimia. Saya belajar semalam suntuk menghafal tabel periodik unsur. Pas ujian, blank! yang saya ingat gambar kapal (karena tabelnya saya corat-coret jadi kapal). Jeblok nilai Kimia saya.
Hal yang sama bisa terjadi saat kita mempersiapkan diri untuk presentasi atau wawancara kerja. Sudah mempersiapkan diri berhari-hari tapi sepertinya apa yang masuk di kepala tiba-tiba lepas hilang entah kemana.
Memang ada banyak teknik untuk meningkatkan daya ingat, menghafal. Misalnya metode Loci, yaitu menempatkan hal-hal yang ingin kita ingat pada tempat-tempat yang familier, misalnya rumah kita sendiri.
Metode lainnya adalah chungking ketika kita mengingat deret angka, misalnya sampai 9 deret. Lebih mudah mengingatnya dengan memecahnya menjadi 3 deret masing-masing 3 angka seperti kita menuliskan nomor handphone. Masih banyak metode-metode lain yang canggih.
Tapi ada satu metode yang kelihatannya sepele, sangat mudah diaplikasikan, dan yang paling penting sudah terbukti meningkatkan daya ingat dan kemampuan belajar. Setidaknya menurut para peneliti memori di Departement of Psychology,  University of Waterloo, Kanada.
Hasil penelitian ini berjudul ”This time it’s personal: the memory benefit of hearing oneself"  di jurnal "Memory" oleh Noah D. Forrin dan Colin M. Mcleod.
Metode ini sekali lagi saya kasih tahu sangat..sangat mudah, bagaimana caranya? Ketika ingin belajar sesuatu atau mengingat sesuatu. Tuliskan lalu bacalah keras-keras tapi jelas. Nggak perlu terlalu keras juga sih, yang penting kita dengar suara kita sendiri dan lakukan berulang-ulang sesuka kita. Lalu? Sudah. Sudah? Iya sudah gitu aja. Gampang kan?
Metode untuk meningkatkan kemampuan memori ini diteliti bermula dari istilah psikologi memori "production effect". Apa itu? Memori dalam otak kita ibaratnya seperti gudang data, ada memori jangka pendek, data yang disimpan dekat dengan pintu gudang, lebih mudah diambil, tapi dibuang dalam jangka pendek.
Ada memori jangka panjang, data yang disimpan agak ke dalam, lebih jauh dari pintu gudang tapi lebih tahan lama. Dalam hal ini ketika kita mendapatkan informasi baru dan ingin mengingatnya, kemampuan memori untuk menyimpannya dipengaruhi oleh informasi-informasi lain yang bertebaran memasuki indera kita.
Bisa jadi kita langsung lupa karena informasi yang lebih baru langsung menghapus informasi sebelumnya sebelum sempat masuk dalam memori jangka panjang. Begitu seterusnya.
Nah, untuk mencegah hilangnya informasi baru, perlu dilakukan suatu upaya "belajar". Peneliti psikologi memori menyebutnya "production effect". Yaitu ketika otak memproduksi upaya belajar baru dari informasi yang baru saja diterima, bukan saja hal ini mencegah informasi lain menghapusnya, tapi juga memperkuatnya untuk masuk dalam memori jangka panjang.
Ibaratnya, efek ini tali yang akan mencegah informasi  keluar dari gudang data. Apa contoh "production effect" ini? Misalnya mencatat, mendengarnya berulang-ulang, atau menyanyikannya. Atau menggabungkan diantaranya, dicatat lalu dibaca sendiri keras-keras berulang-ulang, semakin sering semakin bagus.
Forrin dan McLeod membandingkan efektivitas mengingat dari empat kelompok subyek penelitian yaitu :  (1) Membaca dalam hati, (2) mendengarkan orang lain membacakan, (3) mendengarkan rekaman bacaan sendiri, dan (4) membaca sendiri dengan suara keras.
Hasilnya, kelompok 4, subyek yang membaca sendiri dengan suara keras menunjukkan kemampuan mengingat dan kemampuan belajar paling tinggi ketika diteliti dua minggu setelah penelitian pertama.
Kenapa bisa demikian? Peneliti menyatakan bahwa kombinasi kerja mulut, pita suara, gendang telinga menghasilkan "tali" yang kuat untuk memasukkan infomasi ke dalam gudang memori. McLeod menyebutnya "words engagement".
Saya lalu ingat-ingat lagi teman saya di TPA, si Rus ini selalu menghafalkan surah dengan membacanya keras-keras saat belajar, juga saat perjalanan dari rumah ke masjid, saat jeda shalat, bahkan bergumam-gumam sendiri saat main kelereng.
Saya belum mengecek apakah otaknya benar encer, tapi yang jelas si Rus dengan piawai sudah menggunakan "production effect" untuk menghafalkan ayat Al-Quran, dan terbukti berhasil. Saya pun ingin mencobanya dong. Apa benar bisa berguna. Jadi saya coba beberapa hari yang lalu untuk menghafal ayat Quran, dan hei..it's work bro!
Jadi dari percobaan sederhana yang saya lakukan sendiri beberapa hari belakangan, Teknik mempertajam daya ingat ini bisa disederhanakan sebagai berikut :
  1. Tentukan informasi apa yang ingin Anda simpan dalam ingatan
  2. Tuliskan informasi tersebut
  3. Baca sendiri informasi tersebut keras-keras (di depan kaca juga boleh)
  4. Ulangi
  5. Ulangi lagi, dari hasil percobaan saya minimal 15 kali atau lebih

Selamat mencoba…
Share:

Sabtu, 03 Februari 2018

Fakta Kalori Yang Harus Diketahui

Fakta Kalori Yang Harus Diketahui

Kalori sering dicap buruk oleh masyarakat. Padahal, tubuh manusia membutuhkan kalori untuk bertahan hidup. Tanpa kalori, kita tidak akan memiliki energi untuk beraktivitas. Lambat laun semua organ vital tubuh pun akan gagal berfungsi.

Selain memegang peranan penting untuk keberlangsungan hidup manusia, berikut sejumlah fakta menarik seputar kalori makanan dan tubuh manusia yang mungkin belum kamu ketahui.

1. Kalori makanan dari tiap sumber zat gizi berbeda nilainya
Ada tiga sumber zat gizi utama yang diperlukan dalam jumlah besar oleh tubuh untuk menghasilkan kalori, yaitu karbohidrat, protein, dan lemak.

Nah, masing-masing sumber gizi ini ternyata memiliki kandungan kalori yang berbeda setiap gramnya. Satu gram lemak mengandung 9 kalori. Satu gram karbohidrat dan satu gram protein mengandung 4 kalori.

Lemak mengandung lebih banyak kalori dibandingkan zat gizi lainnya. Itu mengapa, asupan lemak yang berlebihan akan lebih mudah menumpuk kalori dalam tubuh.

2. Label “0 kalori” bukan berarti benar-benar tidak ada kalori
Dalam pedoman pencantuman informasi nilai gizi label pangan dari Badan Pengawas Obat dan Makanan, produk yang mencantumkan 0 (nol) kalori bukan berarti tidak mengandung kalori sama sekali.

Produk makanan yang mengandung kurang dari 5 kalori lumrah untuk dituliskan sebagai “energi total 0 kalori” dalam label informasi gizi pada kemasannya.

3. Tubuh tetap membakar kalori meski kita diam
Kita sering menganggap bahwa tubuh hanya bisa membakar kelebihan kalorinya dengan berolahraga. Namun saat kita tidak bergerak pun, misalnya saat duduk bengong dan selama tidur malam, tubuh tetap bekerja membakar kalori.

Pasalnya, tubuh tetap membutuhkan energi untuk melakukan berbagai aktivitas vital seperti bernapas, jantung berdenyut, mengalirkan darah, memproduksi sinyal listrik untuk menghubungkan setiap saraf di dalam tubuh, dan segala proses dalam tubuh lainnya yang tidak perlu digerakkan secara sadar.

Jumlah kalori yang dibakar otomatis ini disebut dengan BMR (Basal Metabolic Rate). Jumlah kalori yang dibakar lewat BMR pun bisa berbeda untuk setiap orang, tergantung dari umur, berat badan, jenis kelamin, dan juga komposisi tubuh.

Jadi meskipun sedang berdiam diri, tubuh pastinya tidak akan berhenti beraktivitas untuk menjaga keberlangsungan hidup kita.

4. Mengurangi kalori makanan berlebihan justru menggagalkan diet
Dilansir dalam laman Everyday Health, Kimberly Lummus, MS, RD seorang dietisien dari Austin Dietetic Association memaparkan bahwa ketika kita sengaja memotong asupan kalori secara besar-besaran, tubuh akan masuk ke dalam “mode kelaparan“.

Tubuh membaca kurangnya asupan makanan tersebut sebagai suatu ancaman. Akibatnya, tubuh akan menghemat energi dengan cara mengurangi jumlah kalori yang dibakar.

Tubuh juga akan lebih memilih untuk menggunakan energi dari otot sehingga massa otot pun turun. Akibatnya, metabolisme  pun ikut melambat. Pada fase ini juga tubuh akan mulai untuk menyimpan lemak untuk menjaga cadangan energi yang tersimpan di dalam tubuh.

Inilah sebabnya mengapa orang yang melakukan diet kalori terlalu berlebihan, berat badannya akan sangat lama turun atau malah tidak turun-turun.

Cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan sebenarnya adalah dengan mengatur asupan kalori secara bijak. idealnya, kurangi kalori makanan saat diet hanya lebih sedikit dari kalori awal. Jangan sampai menyengajakan diri untuk kelaparan.

5. Jumlah pembakaran kalori pada alat olahraga tidak seakurat yang kita bayangkan
Perangkat olahraga seperti treadmill, stair-claimbers, sepeda listrik elliptical, fitness tracker, dan alat lainnya yang menunjukan angka pembakaran kalori ternyata tidak seakurat yang kita bayangkan.

Sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2010 dari University San Fransisco menyatakan bahwa pengukuran pembakaran kalori pada mesin olahraga bisa 20% jauh lebih besar dari yang seharusnya, dan mungkin lebih besar lagi.

Contohnya, jika tertera tulisan pada mesin olahraga telah membakar 200 kalori itu berarti kemungkinan besar kita tidak membakar sebanyak itu, melainkan hanya sekitar 160 kalori.

6. Makanan ringan ternyata tidak benar-benar ringan kalorinya
Kalori makanan ringan bisa melebihi kalori makanan utama jika tidak jelih membaca informasi gizi yang tertera pada labelnya, atau mengonsumsinya terlalu banyak.

Biasanya porsi makan snack sekitar 200 kalori atau 10-15% dari kebutuhan kalori sehari. Tanpa disadari, karena bentuknya kecil, rasanya membuat ketagihan kadang orang tidak menyadari bahwa snack yang dimakan sudah melampaui batas yang dibutuhkan.

Makanan ringan bisa dalam bentuk apa saja, seperti kue dalam kemasan, atau kue-kue tradisional yang banyak kita temukan.
Share: